#いつプラ #健康
🎉ことさと3周年特別コラボ月間✨2025.10
❶【MSD2510】P.ツヴァイ＆ことさと/ DEPARTURES globe
https://stand.fm/episodes/68e7e31c41845ed437877659
❷ シンヒライ＆シカヘル「人たらしに囲まれる夜」
https://stand.fm/episodes/68ed11e3bb8599738f649ff9
❸ワイゴリ居酒屋🦌🦍🌈ことさとおねだり回
https://stand.fm/episodes/68f3985be690f41247bab8d0
❹桜吹雪足軽会主催「A4シネマ語ろう会2025🌸」
https://stand.fm/episodes/6904d7ddfad24fb152704c71
3周年贅沢なコラボをさせていただきました‼️
応援、いつもありがとうございます📣
今後もよろしくお願い申し上げます🙇
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よちまる企画 をやってみることになったよ💪
https://stand.fm/channels/605f308e2b49b926c8517615/announcements
［新企画］毎日1分間だけ一緒に頑張らないか？
1分間プランクをしながら喋り続けるという既視感しかない企画です。
プランクとは？→ うつ伏せの状態で前腕・肘・つま先を地面につけ、その姿勢をキープする体幹トレーニングです。特別な器具が不要で、筋トレ初心者にもおすすめの運動です。
［ルール］
・最低1分はプランクをしながらなんか喋って下さい
歌っても、愚痴っても良いです
・#いつプラ のタグをつける
詳しくは、よちまるまるチャンネルへ
https://stand.fm/channels/605f308e2b49b926c8517615
BGM
P.goriasu 「Picnic Music」
https://youtu.be/g60e0TT28jg?si=ge7X8Hvf8VcPFQHl
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#ことさと
#言語聴覚士 やってます。
#声優 演劇部出身で
ボイスドラマや声劇に出演中
【YouTube 💛チャンネル登録も夜露四苦】
https://youtube.com/@kotoba-no-shigoto_sato?si=xnPndEmPm5eBVvRs
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