Description

Radioapan sjunger en peppig träningslåt med enkla rörelser i lagom tempo. Perfekt för att bli lite svettig och få upp lite puls kanske som lunchgympa?

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Tips: Rörelserna till den här sången går att göra var som helst! I vardagsrummet, hemma i köket eller med en förskolegrupp eller förskoleklass. Vi tror att även mindre barn kan hänga med.

Rörelser som är med i verserna:

• Böja sig framåt och ta tag i tårna
• Sträcka sig mot taket
• Gå på tå
• Snurra runt åt ena hållet
• Snurra åt andra hållet
• Luta sig bakåt
• Luta sig fram
• Klappa sina knän
• Göra ett litet hopp
• Klappa händerna
• Vinka till en kompis
• Stå stilla
• Och i refrängen är det valfri dans!

Medverkande

Text: Jesper Lundqvist
Musik: Jakob Munck, Karin Strand
Tack till: Hanna Scheja, Sonja Lif, Axel Adelöw och Allan Söderström
Producent och musiker: David Silva
Exekutiva producenter: Linda Belanner och Kristina Pérez, Barnradion