Det finns i 14 länder, har 3,5 miljoner registrerade medlemmar och varje lördag deltar 200 000 löpare i något av loppen. Den här veckan är det världsfenomenet parkrun som testas.
Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.
Organiserade femkilometerslopp som är helt gratis att delta i och där fokus också ligger på den sociala gemenskapen och fikat efteråt. Persson och Marhlo slår ett slag för gratismotionerandet i detta sista avsnitt av Motions-Sverige.