Sponzor epizode je MagicRooty: 100% naravno prehransko dopolnilo, zasnovano kot zdrava alternativa kavi, ki zagotavlja čisto, stabilno energijo brez nervoze in energijskega padca. Preberi si več o izdelku MagicRooty na spodnji povezavi. Uporabi kodo JANI10 za prihranek pri nakupu.
https://www.feelrooty.si/?rfsn=8000964.93164e
_________________________________
V 52. epizodi Podkasta Benessere gostimo Erika Ferfoljo – svetovnega prvaka v bodybildingu, osebnega trenerja, nekdanjega producenta resničnostnih šovov in vodjo projekta Mister Slovenije.
Erik z nami deli svojo navdihujočo življenjsko pot, ki ga je vodila od medijskega blišča do globoke osebne preobrazbe skozi fitnes, meditacijo in duhovno rast.
🎧 O čem govorimo v epizodi?
* Erikova preobrazba: Od estradnika do svetovnega prvaka v bodibildingu
* Pomen fitnesa in discipline: Kako strukturirani treningi in prehrana vplivajo na osebno rast
* Meditacija in duhovnost: Orodja za predelavo travm in notranjih blokad
* Avtentičnost in manifestacija: Kako biti v stiku s sabo in ustvarjati življenje po lastnih merilih
Erik razkriva, kako mu je kombinacija fizične discipline in duhovne prakse pomagala premagati osebne izzive ter odkriti svoj pravi potencial.
Če te zanima, kako doseči več sebe, poslušaj to epizodo Podkast Benessere, ki združuje navdih, uporabne nasvete in resnično življenjsko zgodbo.
_________________________________
🔗 Povezave:
Sledi Eriku na Instagramu: https://www.instagram.com/erikferfolja/ Več o MagicRooty:https://www.feelrooty.si/?rfsn=8000964.93164e
_________________________________
🕒 Poglavja epizode:
00:00:00 – Uvod v epizodo: Kdo je Erik Ferfolja?
00:04:55 – Erikova pot: Od producenta resničnostnih šovov do osebnega trenerja
00:10:35 – Zakulisje Mister Slovenije in izzivi v šovbiznisu
00:15:00 – Kako prepoznati in predelati notranje travme in blokade
00:17:17 – 💡 Sponzor epizode: MagicRooty – naravna alternativa kavi
00:19:30 – Prelomne točke v življenju: potovanje nazaj k sebi
00:26:03 – Meditacija, terapije in orodja za notranjo preobrazbo
00:28:13 – Duhovna povezanost in moč prepuščanja
00:32:08 – Temna noč duše: težki trenutki v osebni rasti
00:36:23 – Kaj pomeni resnično odkriti svoj potencial?
00:40:00 – Največja rast pride iz najtežjih izzivov
00:47:50 – Kako trenirati v fitnesu za najboljše rezultate
00:54:13 – Zakaj je pomembna strokovna podpora pri treningu
01:02:10 – Erikov pristop k osebnemu trenerstvu in coachingu
01:10:15 – Avtentičnost in manifestacija
01:15:20 – Erikovi nasveti za dobro počutje in osebno rast
01:24:25 – Zaključek
