Vivimos recordando el pasado y anhelando un futuro mejor, pero seguimos viviendo solo en el presente.
Realmente vivimos solo este momento, es lo único que tenemos, este instante.
En lugar de anhelar un futuro que no existe, podemos crear desde el presente el futuro que necesitamos. En este cambio de intención entonces las acciones cambiarán.
En lugar de recordar situaciones no gratas del pasado, sacándonos tiempo, podemos aceptar y agradecer el pasado que nos regaló este presente. Soltar el pasado no significa que nos olvidemos de nuestros recuerdos. Siempre estarán. Solo es aceptar que están allá donde no se los puede cambiar. Solo podemos cambiar nuestro presente.
Entonces cuando aceptemos que vivimos solo este momento, entraremos en conciencia plena con la intención de transformarnos desde este presente.
