"Por si las Olas vuelven"
El baiben emocional va a estar ahí siempre.
Lo que cambia es tu forma de sentirlo.
Y de qué depende?
De como esté tu sensibilidad
Alertas rojas:
Tomarte las cosas a lo personal
No sentirte escuchad@
El cuerpo más cansado de lo habitual
Repetitivo en ciertas acciones-meterte en el movil etc
Buscar lo rapido :en la comida, en las dinámicas sociales
Ese dolor recurrente que vuelve y se hace notar
"Pereza"
Puedes sentirte en conflicto entre "lo que se supone que tienes que hacer" y lo que tu cuerpo y tu sentir es capaz de hacer.
Por todo ello, cuando aparezcan las alertas: mira dentro, baja unos puntos las expectativas y pon todo en "espera".
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