Wer nicht lernt, selbst zu entscheiden, lässt andere für sich entscheiden.
* Deine Entscheidungen bestimmen dein komplettes Leben.
* Nur wer entscheidet, kommt in seine eigene innere Führung.
* Der Kopf allein reicht oft nicht – die Körperintelligenz, unsere Intuition, muss mitreden dürfen.
Auch bei mir persönlich stehen große VERÄNDERUNGEN an und ich erzähle unter anderem im Podcast, das ich in Zukunft auf ENGLISCH weiter mache.
🧠 3 Hauptprobleme beim Entscheiden:
* Kult der RationalitätViele glauben nur, was Studien sagen – doch das Herz und der Körper wissen oft mehr. Wissenschaft hat ihre Berechtigung, aber sie ist nicht alles.
* Reizüberflutung & fehlende StilleUnser Körper sendet Signale – aber durch Social Media, Dauerstress und fehlende Pausen überhören wir sie. Ohne Raum für Stille kann keine Klarheit entstehen.
* Innere Blockaden & PrägungenAlte Glaubenssätze (z. B. „Ich muss es allen recht machen“) lenken Entscheidungen unbewusst – weg von dem, was wirklich zu uns passt.
🧘🏻 Praktische Übung zum Mitmachen
Im Podcast leite ich eine einfache, aber tiefgehende Übung an, mit der du Entscheidungen nicht nur im Kopf, sondern auch körperlich fühlend treffen kannst.📝 Nutze vier DIN-A4-Blätter, um verschiedene Entscheidungswege zu „begehen“. Du wirst überrascht sein, was dein Körper dir zeigt.
💡 Takeaways für dich
* Gute Entscheidungen brauchen Klarheit, Körperwahrnehmung und Geduld.
* Nicht gleich die ganze Welt verändern wollen – kleine Schritte wirken oft nachhaltiger.
* Eigenes Lebensgefühl erforschen: Nicht nur, was du willst, sondern wie du dich fühlen willst.
* Nutze Pausen, Stille und Körperübungen, um deinen inneren Kompass zu reaktivieren.
Du willst Klarheit über deine nächste Entscheidung?
Ich biete dir aktuell kostenfreie Intro-Coaching-Calls an.Wenn du spürst, dass du bei einem Thema feststeckst – sei es beruflich, persönlich oder emotional – dann nutz diese Möglichkeit, um dir Unterstützung zu holen.
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Ich freue mich, dich kennenzulernen und dich dabei zu unterstützen, kraftvolle Entscheidungen für dein Leben zu treffen.
Von Herzen,Michael
