Comment passer à l’essentiel pour vous développer ?
Le multitâches n’existe pas…..
Il s’agit en fait d’une succession d’alternance de signaux envoyés au cerveau. Et ces alternances nuisent à nos performances.
Il serait donc alors nécessaire de se concentrer sur une seule chose pour optimiser nos capacités.
Alors comment passer à l’essentiel pour nous développer ?
Je vous livre ici 3 techniques qui vous permettront de vous organiser davantage, de moins procrastiner, et d’atteindre des résultats avec davantage de sérénité.
Dans cet épisode je vous parle de #cerveau #sens #essentiel #multitaches #efficacité #telephone #procrastination # #distraction #concentration #objectif #plandaction
Vous êtes prêt ?
C'est parti !
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