Quemar los puentes….y después preguntar…che, por qué no me visitas?
Es posible “quemar” puentes, con palabras hirientes, acciones egoístas o ausencias desconsideradas. También recriminando, acusando, criticando o poniendo en dudas puntos importantes para la otra persona…. y luego “sorprendemos” y actuar desde: ¿Por qué no me venís a ver más?
Esto es un acto de manipulación. Una negación de responsabilidad que busca, Consciente o Inconscientemente poner a la otra parte en falta, ignorando nuestra propia contribución al distanciamiento, y actuar como “yo quisiera que fuese”.
Introducción al proceso de Manipulación: Manipular es modificar los pensamientos, emociones o comportamientos de otra persona, reduciendo o eliminando su capacidad de crítica o autocrítica, para beneficio personal. Crea en otra una percepción sesgada de la ‘realidad’. Puedo hacerlo yo mismo a “mi mismo” (se llama self-betrayal, o simplemente de-lusion).
Para este pequeño food for thoughts, mi intención es simplemente practicar ‘presencia’ para ver donde y si está sucediendo.
Una forma muy útil de registrarlo es…
La persona dice todas las palabras correctas, y toma ninguna de esas acciones (este seria el caso puro/extremo)
Decir todo lo que queremos oír, sin respaldarlo con hechos, prometer cambios, hacer juramentos o pintar futuros que nunca llegan… puede ser un patrón, muchas veces, disfrazado de buenas intenciones, no es más que una táctica para retener al otro sin comprometerse realmente. Las palabras se convierten en herramientas vacías cuando no se traducen en acciones.
Observar con claridad. A mi y a los demás
Es un desafío grande reconocer este comportamiento, tanto en los otros como en nosotros mismos. Salvo… que tengamos mucha Presencia ( y ahí se hace fácil)
¿Cuántas veces hemos justificado nuestros actos o palabras con la excusa del momento? ¿Cuántas veces hemos intentado ganar tiempo con promesas que sabíamos que no cumpliríamos? La auto observación (Inevitable cuando vivimos Presentes) es un espejo incómodo, pero indispensable para darnos cuenta de cuándo estamos utilizando estas “tácticas” con nosotros mismos, con otros, u otros con nosotros.
Reconocer estas señales nos permite decidir con sabiduría dónde ponemos nuestra energía y afecto.
Cree lo que ves
La realidad está ahí. Cuando alguien nos muestra quién es a través de sus actos… creéle.
Todo el resto… “no puede ser tan lindo esto”… “solo es porque ahora esta XX, sino ella es buena”…. y mil formas mas… son Ilusión.
Con muy poco Sabemos realmente. No hace falta que te tomes todo el mar, para estar seguro que es saldo.
Buena Practica… y buena diversión :-))
