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免责声明:只是交易思路分享,不是投资建议。

🎙 2025收官|美股年末震荡与2026前瞻

丙午赤马 · 波动时代 · 顺势而为

2025 年的最后一个交易日,美股在年末清淡的流动性中震荡收官。

表面看是“年终整理”,实质却是多重力量在交汇点上的对峙——

技术结构、货币政策预期、AI 主线的阶段性消化,以及即将到来的 2026 丙午赤马年,共同塑造了一个不再温和、而是高波动的市场环境

本期节目从指数结构 → 核心科技股 → 个股技术位 → 节奏与风险管理 → 年度心态几个层面,系统性复盘 2025,并给出 2026 年初的关键观察框架。

这不是“预测市场”,而是为波动时代建立生存策略

📈 内容概览

1️⃣ 2025 年终盘面:强韧但不平静

* 年末交易清淡,但结构性风险并未消失

* 标普 500、纳指在 2025 年整体表现亮眼,但年底出现连续回撤

* 市场进入“趋势未死,但需要重新定价”的阶段

2️⃣ Fed 12 月会议纪要:分歧本身就是风险

* 官员对 2026 年初是否继续降息存在明显分歧

* 市场不再“提前定价确定性”,而是开始定价不确定性本身

* 这正是波动率抬升的温床

3️⃣ 指数关键技术位:分界线,而不是结论

* SPX:回测 21 日线,6850–6800 成为关键风险区

* QQQ:615 跌破后,610 成为多空生死线

* 接下来两个交易日(年初第一周)极其重要

4️⃣ Mag 7 & 核心科技股结构扫描

* NVDA:守住 8 日线,但动能偏弱,允许横向消化

* TSLA:高位盘整失败,445 成为短期关键支撑

* META:年线压力极大,656 / 645 为结构分水岭

* AMZN:相对稳健,仍在结构内

* AAPL:均线死叉区,1 月表现高度依赖大盘

* GOOGL:稳,但若横盘过久,风险会累积

👉 结论:

个股已经不再“各走各的”,高度依赖指数方向

5️⃣ 小盘与高弹性个股:胜负取决于“下一天”

* 多数标的正站在 8 日线 / 区间边缘

* 下一交易日若反弹,是延续趋势

* 若失败,则进入新的下降通道

6️⃣ 2026 丙午赤马:为什么要重视“火年”

* 火象 = 高波动、高情绪、高叙事密度

* AI、芯片仍属“火”,但绚烂之后的结构变化更重要

* 不适合“满仓赌方向”,更适合节奏 + 风控 + 顺势

7️⃣ 顺势而为,而不是“我命由我”

* 牛市里“股神”很多,但不等于能力

* 真正难的是:

* 高位不冒进

* 波动中守住利润

* 把浮盈当成本来保护

8️⃣ 年终心态:交易 ≠ 人生价值

* 盈亏只是数字,不是人生判决书

* 真正重要的是:

* 是否仍在牌桌上

* 是否持续理解市场

* 是否对自己保持诚实

⏱ Timeline

00:00 2025 年最后一个交易日:年末盘面与市场情绪
02:40 Fed 12 月会议纪要:分歧与不确定性的定价
05:30 指数结构解析:SPX / QQQ 的关键分界线
08:50 核心科技股扫描:NVDA、TSLA、META、AAPL
12:30 2026 丙午赤马:波动率时代与顺势逻辑
15:40 年终总结:交易之外的心态与人生价值

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“市场有波动,人生也有周期。我们在趋势中寻找秩序,也在震荡中学习自由。”



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