Dans notre dernière méditation ensemble, nous avons ressenti le chakra racine.
Aujourd’hui, je vous invite à poursuivre le voyage en nous connectant aux deux centres énergétiques de l’Amour :
* Le chakra sacré, Svadhisthana, situé entre le pubis et le nombril. C’est le lieu de notre sensualité. C’est le socle de notre plaisir, notre créativité, notre force vitale. Vous pouvez aussi l’imaginer comme le centre de vos désirs.
* Plus haut, au centre de la poitrine, se trouve Anahata, le chakra du cœur.Le centre de l’empathie, de la compassion, de l’ouverture à l’autre.C’est aussi le chakra de l’ouverture à la vulnérabilité, là où l’on ose se montrer comme on est, avec authenticité. Il nous relie à notre humanité partagée. Là où l’amour est un rayonnement qui part de soi, quand on fait le choix constant de garder un coeur ouvert.
Dans les moments difficiles, face à une décision à prendre ou un blocage relationnel, nous pouvons nous demander : “Que ferait l’Amour ?”
Pour soutenir la lettre intime, partagez cette lettre avec quelqu’un que vous aimez.
📚 Sources et recommandations lectures :
* Maud Ankaoua, Kilomètre Zéro
* Marisa Ortolan, La femme tantrique
* 📸 : Les amants bleus, 1950, Marc Chagall
