¿Cuál es tu relación con el silencio?
¿Hay algún comentario interno que continuamente te impide tener la experiencia directa del silencio? ¿Qué te ayuda a arraigarte en el silencio?
¿Cómo aguzas tu capacidad auditiva?
https://simple-yoga.org/es/filosofia-del-yoga/
Este es un fragmento del libro Desenreda el Hilo disponible en:
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