We hebben allemaal wel eens last van piekergedachten, maar hoe ga je daarmee om? Veel mensen gaan op dezelfde manier met piekergedachten om als dat ze dat met negatieve emoties doen en dat is schadelijk, want die piekergedachten hebben je misschien wel iets heel belangrijks te vertellen. Beluister deze aflevering en leer waarom dit zo is.
Over Maxyourlife.today
De Maxyourlife.today Podcast is onderdeel van een online ecosysteem voor persoonlijke groei. Maxyourlife.today is voor iedereen die het maximale uit zijn of haar leven wilt halen en bereid is om daar voor te gaan. Je vindt er alles wat je nodig hebt om inzicht te krijgen in jezelf, in wat je wilt en jezelf om te vormen als een ware high performer.
Kijk snel voor meer informatie op Maxyourlife.today en download de mini cursus om je reis meteen te beginnen.
Heb jij tips, vragen of opmerkingen? Dan kun jij mij bereiken op het emailadres hello@sho.coach of een berichtje sturen via Instagram (@sho.coach) of Linkedin.
