Tokratni trening je kratek, a udaren – kombinacija poskokov, počepov, triceps dipov, sklec in izpadnih korakov. V petih minutah premešamo zgornji in spodnji del telesa, malo kardio, malo moči – ravno prav, da prebudimo telo in um.
Pridruži se in telovadi z nami na telovadec.si.
