Danes gremo na vse štiri - in začnemo s pasjo potrebo, vajo, ki odlično okrepi zadnjico in boke. Potem pa še klasika: počepi, dvig na prste, sklece in dvig (oz. spust) s tricepsi. Pet minut, pet vaj in dovolj energije, da se počutite kot pes, ki je pravkar odkljukal svojo jutranjo rutino.
Pridruži se in telovadi z nami! 💪
To je telovadni podkast, ki živi zaradi tvoje podpore. Če želiš podpreti telovadec.si, se lahko naročiš brezplačno ali pa nas podpreš z mesečnim oziroma letnim zneskom.
