Današnji trening je čista klasika – brez kompliciranja, samo preverjene vaje, ki vedno delujejo. V petih minutah gremo čez počepe, dvig na prste, sklece, spust s tricepsi in izpadni korak. Kot ponavadi, kratek set, ki krepi celo telo in vas napolni z energijo.
Pridruži se in telovadi z nami. 💪
To je telovadni podkast, ki živi zaradi tvoje podpore. Če želiš podpreti telovadec.si, se lahko naročiš brezplačno ali pa nas podpreš z mesečnim oziroma letnim zneskom.
