第5節紀錄於1963年12月9日晚間九點，透過通靈板與名為「賽斯」的靈體進行的一次對話。會議內容涵蓋了形上學、宇宙論、個人指導以及對參與者珍（Jane）創作計畫的深入探討。
關鍵要點包括：
賽斯證實了現實是由感官建構的「觀念建構」產物，此為珍正在撰寫的書籍核心論點。
會議揭示了關於外星生命、其他行星系統、地球過往文明以及實體輪迴的宇宙觀。
賽斯亦針對另一位參與者約瑟夫（Joseph）的健康與事業問題提供了具體的個人指導。
總體而言，此次對話的核心思想強調，主觀感受（feeling）遠比宗教教條（dogma）重要，而僵化與封閉的心態則是有害的。
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聲明： 此播客內容旨在提供教育與學習之用，將於各大平台免費發布。 我們鼓勵讀者深入研讀賽斯系列書籍，以獲得更完整的理解。您可訪問出版商 New Awareness Network 的官方網站及書店：https://sethcenter.com/the-early-sessions/
