Mécaniques relationnelles
Ce premier post rassemble un lexique vidéo de mécaniques relationnelles courantes.Des repères simples pour identifier ce qui se joue dans certaines relations, sans poser de diagnostic, sans enfermer qui que ce soit dans une case.
Chaque vidéo nomme une mécanique précise.Elle sert de point d’appui, pas de verdict.
Les séries d’observations associées à ces mécaniques — Ceux qui ont grandi sans pères, Celles qui ont peur de l’abandon, etc. — font l’objet de posts distincts, organisés par thématique.
Le lexique permet de reconnaître.Les séries permettent d’observer comment ces mécanismes se rejouent dans des trajectoires humaines singulières.
Ici, on pose les mots.Ailleurs, on regarde comment ils prennent corps.
A. Relations toxiques, perversité & emprise
01 - La perversion narcissique expliqué simplement - Johanna Rozenblum
02 - Comment reconnaître un manipulateur ? - Isabelle Nazare-Aga
03 - Sortir de la manipulation perverse ? - Natacha Calestrémé
04 - 5 preuves que vous vivez une relation toxique - Christèle Albaret
05 - Pourquoi reste t’on dans une relation toxique ? - Radio Notre Dame
06 - Le triangle dramatique : victime / sauveur / persécuteur - L’aparté psy
B. Psychologie masculine, distance & attachement
07 - Pourquoi il prend ses distances ? - Philosophie de la vie
08 - L’attachement évitant : comprendre ce profil qui fuit l’amour - Gwenaelle Persiaux
09 - Pourquoi les hommes ont peur d’aimer ? - Franck Diot
10 - Les hommes émotionnellement indisponibles - Le cerveau des relations
11 - Les attachement anxieux / évitant : les schémas relationnels - Psych2go
12 - Comment aimer quelqu’un qui a peur de s’engager ? - Claire Stride
C. Blessures d’enfance, famille & répétitions
13 - Les 5 blessures emotionnelles de l’enfance - Louise Bourbeau
14 - Les loyautés familiales invisibles - Julien Besse
15 - Transmissions psychiques : ce que l’on porte sans savoir - Boris Cyrulnik
16 - Les parents toxiques - Diana Maatouk
17 - Comment j’ai soigné mon enfant intérieur ? Fabrice Midal
18 - Echecs amoureux à répétitions, comment s’en sortir ? - Anne Clotilde Ziegler
D. Trauma, mémoire & reconstruction
19 - La mémoire traumatique - Boris Cyrulnik
20 - Comprendre la dissociation — Marion Thelisson
21 - La charge mentale - Réel.le.s
22 - Votre cerveau est-il bloque en mode survie ? - Julien Besse
23 - Comment le corps garde la trace du passé — Bessel van der Kolk
E. Amour, rupture & dépendance affective
24 - La dépendance affective expliquée — Brigitte Lahaie
25 - Les séparations - Arte
26 - L’amour parfait n’existe pas - Véronique Kohn
27 - Que se passe t’il quand on tombe amoureux ? - Brut
28 - Le besoin de validation dans la relation
F. Résilience, solitude & transformation
29 - La solitude comme force - Fabrice Midal
30 - La résilience : renaître après les fractures - Boris Cyrulnik
Pour aller plus loin
Certains termes utilisés dans ces vidéos renvoient à des notions psychologiques simples mais souvent mal comprises.
J’ai regroupé ces définitions dans un lexique de psychologie accessible, sans jargon, sans diagnostic, pensé comme un outil de clarification plutôt que comme un savoir à maîtriser.
Ce lexique n’est pas nécessaire pour lire ou écouter les contenus de cette section.Il est là pour celles et ceux qui aiment mettre un peu plus de mots sur ce qu’ils traversent.
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