In deze aflevering gaat het over de duurzaamheid en vormgeving van een orthopedisch hoofdkussen op basis van ergonomisch onderzoek. De besproken studie observeerde hoe mensen wisselen tussen rug- en zijligging tijdens de nacht. Gemiddeld gebeurt dit tientallen keren. Dat stelt eisen aan hoogte, vorm en materiaal. Onderzoekers zagen dat veel bestaande kussens te hoog zijn voor rugligging en te laag voor zijligging. Op basis van lichaamsmetingen en slaapposities werd een kussen ontworpen met een lagere middenzone en hogere zijkanten. Deze vorm ondersteunt meerdere houdingen binnen één nacht en sluit beter aan op de natuurlijke slaaphouding. In een kleine testgroep werd een hogere ervaren slaapkwaliteit gemeten dan bij standaardkussens. De resultaten zijn veelbelovend, maar de steekproef was beperkt. Grotere studies zijn nodig om de duurzaamheid en effecten op langere termijn beter te beoordelen.
