Die heutige Folge ist inspiriert durch eine Frage aus meiner Telegram Community. Es geht um die Sicht der Nervensystemarbeit auf Ängste und vor allem darum, warum sie immer wieder kommen, obwohl man es doch rational verstanden hat.#
Ich erkläre dir, wie Ängste tatsächlich entstehen und was dein Nervensystemstatus damit zu tun hat. Du lernst, was Neurozeption, Interozeption und der Amygdala Highjack sind.
Und natürlich schauen wir uns auch an, was du tun kannst um wirklich mit deinen Ängsten umzugehen.
Links und Ressourcen zur Episode:
Mein Telegram Kanal:
https://t.me/+PQktSIojX9RjMTMy
Workshop Window of Tolerance:
https://www.drnadinewebering.com/fortbildung-workshops/instant-access/window-of-tolerance/
Meine Website:
https://www.drnadinewebering.com
Mein Instagram-Kanal:
https://www.instagram.com/dr.nadine.webering/
Meld dich gern bei mir per Email an kontakt@drnadinewebering.com, wenn du Fragen oder Anregungen hast.
