Mein Name ist Jasmin Pirchmoser und dieser Podcast ist mein Baby, neben meinen 2 Kleinkindern. Ich bin Expertin für ganzheitliche Frauengesundheit, Yogalehrerin und Beckenbodentrainerin aus Tirol.
Selbstfürsorge ist mir extrem wichtig und genau deshalb, nehme ich mir jetzt auch wieder mehr Zeit für mich! Ich gehe zur Massage, nehme mir Auszeiten für mich ... und übe auch für mich selbst mehr Atemügungen und Yoga.
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Ich freue mich auf dich!
Herzliche Grüße & Mamaste💖,
Jasmin
#selbstfürsorge #energie #kraft #mamaleben
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