Hoe flexibeler we zijn in onze gevoelens, hoe breder onze capaciteit om te voelen is en dus hoe groter onze lichaamswijsheid. Met deze praktische oefeningen kun je jezelf hierin trainen.
Was mijn podcast waardevol? Super als je me 5 sterren geeft op Apple Podcasts of Spotify, je abonneert op mijn kanaal en de desbetreffende aflevering deelt in je netwerk of op social media. Dat helpt anderen vrouwen ook weer verder.
Jouw volgende stap?
• Zelf aan de slag met gratis oefeningen (o.a. video, audio’s en werkboeken)
• Boek gelijk je 15- min call voor Voluit vrouw-zijn, mijn groepstraject waarbij je ook een jaarlang mijn persoonlijke begeleiding krijgt.
