In deze aflevering deel ik met je hoe je van dat 'numb out' gevoel of de overweldiging terug komt in het heilige midden. Daar waar je gevoelens de toegang zijn tot meer levenslust en extase i.p.v. dat je er slachtoffer of dictator van hoeft te zijn. Ook deel ik de vier stappen die je helpen om oké te zijn met alle gevoelens in je lijf. Super essentieel als je meer levenslust, extase en lichaamswijsheid wil ervaren.
Was mijn podcast waardevol? Super als je me 5 sterren geeft op Apple Podcasts of Spotify, je abonneert op mijn kanaal en de desbetreffende aflevering deelt in je netwerk of op social media. Dat helpt anderen vrouwen ook weer verder.
Jouw volgende stap?
• Zelf aan de slag met gratis oefeningen (o.a. video, audio’s en werkboeken)
• Boek gelijk je 15- min call voor Voluit vrouw-zijn, mijn groepstraject waarbij je ook een jaarlang mijn persoonlijke begeleiding krijgt.
