Trainen, doseren en klaar zijn voor je fietsdoelen! Hoe lang kan je dit volhouden als je ouder wordt? Aan tafel zit Louise Cornelis; fanatiek fietser, trainer en schrijver van het boek ‘Optimaal blijven sporten’. Ze weet als geen ander hoe je blijft presteren en plezier houdt in het fietsen als de leeftijd omhoog kruipt. Veel luisterplezier!
👉🏼 Shownotes lees je op Fiets.nl
👉🏼 Vragen: podcast@fiets.nl
👉🏼 Abonneer en maak een review
👉🏼 BYE! Nutrition-Fiets de Podcast Sportvoeding pakket
