Ben jij ook zo’n capabele harde werker die veel ballen in de lucht houdt? Hou je van uitdagingen en weten mensen jou te vinden, omdat je zo betrouwbaar bent, gedreven en resultaatgericht?
Zolang je de uit-knop ook kent en in staat bent om te kiezen waar jij je zorgen om wilt maken en voor hoe lang. Maar als dat malen alsmaar doorgaat en jouw hersenen niet meer ‘uit’ kunnen, levert het stress op en dan is de valkuil dat je in een vicieuze cirkel terecht komt die moeilijk te doorbreken is.
Dan wordt het lastig om je hoofd leeg te maken en tot rust te komen.
Waar associeer jij ‘leegte’ mee? Is dat positief, negatief of neutraal?
In deze korte podcast:
Leuk dat je weer luistert.
---
Spreekt de inhoud je aan? Abonneer je dan op mijn kanaal en geef een review, want daarmee zorg je dat deze podcast-serie makkelijk te vinden is.
Ik, Fiona Cook, ben systemisch coach en ik begeleid vrouwelijke leiders die de balans kwijt zijn doordat ze te veel ballen in de lucht houden. Ik help je om herhalende pijnlijke patronen te ontrafelen en doorbreken zodat je meer rust ervaart, de regie over jouw leven terugpakt, meer geniet en je weer verbindt met jouw gevoel.
Belangrijke links:
Volg me op LinkedIn. Don't forget to ring the bell.
