De kerst is voorbij en misschien heb je veel kerstborrels bezocht, familie en vrienden gezien die je allemaal warm hebt begroet met knuffels of zelfs drie zoenen. Dat betekent ook dat ziektekiemen ruim de kans krijgen om te verspreiden.
Het is vaak een piek in het griepseizoen. Maar jij hoeft niet op bed te liggen! Sabine vertelt je hoe je voorkomt dat je geveld wordt door de griep.
Download hier het gratis infectieprotocol voor een vitaal 2026.
Check hier het Vitalize Exclusive programma als je nu al wilt instappen voor een fit en vitaal 2026.
Gezonde groet,
Sabine
