Alla jafna gagnast ótti okkur ekki. Hann þykist bara vera gagnlegur. Ótti bjargar sjaldnast lífi okkar eða verndar okkur fyrir yfirvofandi hættu. Það sem við upplifum er aðeins skynjunin á ótta og stundum þarf aðeins að stugga við honum svo hann hverfi. Hlustaðu til að læra ráð til að sigrast á óttanum.
Nánari upplýsingar:
Heimasíða Lindu
www.lindape.com
Prógrammið Lífið með Lindu Pé
www.lindape.com/lifid
Kíktu endilega yfir á Instagram og láttu mig vita hvernig þér fannst þátturinn.
@lindape
P.s Ég yrði afar þakklát ef þú tækir þér mínútu til að gefa podcastinu 5 stjörnu meðmæli á ITunes/Apple Podcast. Með því fá fleiri að hlusta á efnið sem ég set hér fram. Fyrirfram þakkir!
