Kontrollieren fühlt sich nach Sicherheit an. Es ist aber nur ein Umweg, weil die Unruhe innen sitzt, nicht außen.
Warum Kontrollzwang aus Unsicherheit entsteht und nicht aus Stärke. Wie sich das zeigt im Team, mit Kindern, im vollen Kalender, im People Pleasing. Was Panikattacken damit zu tun haben und was meine eigene Geschichte dazu ist. Wie der Weg aus der Kontrolle aussieht konkret und ohne Selbstoptimierungs-Gedöns.
🎧 Jetzt reinhören!
Was nimmst du aus der heutigen Folge für dich mit?
📩 Schreib mir: mail@asita-rademacher.de
📲 Instagram: @asitarademacher
🌐 Alle Infos & Newsletter: www.asita-rademacher.de
🤍 Danke für jede Bewertung und jeden Follow, so unterstützt du, dass der Podcast von noch mehr Menschen gehört wird
