Bald ist es soweit, der Jahreswechsel steht an. Für viele, ein Grund endlich abzunehmen. Erkennst du dich?
Planst du jetzt schon eine Diätphase zu Jahresbeginn um ein paar überschüssige Fettpolster loszuwerden? Oder möchtest du dich vielleicht schon vorher einem Mini Cut unterziehen?
Ab wann ist es sinnvoll eine langfristige Diät anzustreben? Und wann reicht eine sogenannte Mini Cutting Phase aus?
Und vor allem, für wen ist diese geeignet bzw. nicht geeignet?
In der heutigen Folge, gehen Thomas und Korbi dem spannenden Thema der sogenannten Cut´s näher auf den Grund.
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Lass dich von Thomas und Korbi inspirieren und entdecke Maßnahmen, deine gesunde Lebensspanne zu erweitern!
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Dein R1 Team
