Happy new year. In diesem Sinne: New year - new you?
Alle Jahre wieder machen sich viele Menschen zum Jahresende Neujahrsvorsätze. Einige werfen ihr ganzes Leben auf den Kopf und leben "ab morgen" dann wirklich gesund. Gehörst du auch dazu?
Was bringen Neujahrsvorsätze? Und braucht es dazu wirklich ein neues Jahr, um neue Dinge zu implementieren?
Was muss passieren damit du deinen Vorsatz auch langfristig durchziehst?
In der heutigen Podcastfolge geben dir Thomas und Korbi einen Einblick in ihre eigenen Vorsätze für das Jahr 2022 sowie Tipps, um diese auch langfristig zu implementieren.
Erlebe den Podcast auf der Audioplattform deiner Wahl! Egal ob Apple Podcast, Spotify und Deezer!
Lass dich von Thomas und Korbi inspirieren und entdecke Maßnahmen, deine gesunde Lebensspanne zu erweitern!
Lass uns gerne einen Kommentar zu der heutigen Folge da oder gib uns gerne direktes Feedback!
Dein R1 Team
