Neste episódio, mergulhamos no ritmo vital que pulsa em cada um de nós: o ritmo cardíaco. No Dia Internacional do Ritmo Cardíaco, desvendamos a sua importância fundamental para a nossa saúde e bem-estar geral, explorando o papel crucial que o coração desempenha na distribuição de oxigénio e nutrientes por todo o corpo. Descubra o que acontece quando este compasso se desregula e como as arritmias cardíacas podem afetar a sua vida, com especial destaque para a fibrilação auricular, uma condição mais comum do que imagina, afetando um número significativo de adultos.
Fique a par das consequências de um ritmo cardíaco irregular, desde o risco de AVC à insuficiência cardíaca, e aprenda a reconhecer os sinais de alerta que o seu corpo lhe envia. Desvendamos sintomas chave a que deve prestar atenção e partilhamos uma dica simples para verificar o seu pulso. Além disso, exploramos como a tecnologia moderna, como os relógios inteligentes, pode ser uma aliada valiosa na monitorização e deteção precoce de anomalias, permitindo um tratamento mais eficaz e a prevenção de complicações futuras. Cuide do seu coração, ele é o motor da sua vida!
Neste programa abordamos:
* A importância do ritmo cardíaco para a sua saúde
* O Dia Internacional do Ritmo Cardíaco
* O que são as arritmias cardíacas
* A fibrilação auricular: a arritmia mais comum e as suas consequências (AVC, insuficiência cardíaca)
* Sintomas a que deve prestar atenção (palpitações, falta de ar, tonturas, etc.)
* Como verificar o seu pulso para detetar irregularidades
* O papel dos relógios inteligentes na monitorização da saúde cardíaca
* A importância do diagnóstico precoce e da prevenção
