Se que es una palabra rara… “depender de uno” significaría. No co-depender, que es depender el uno del otro, no inter-depender, que vendría a ser depender del grupo.

Acá no me refiero a lo económico, o al apego natural que tenemos con nuestros seres queridos, sino a sentirnos capaces de enfrentar la vida con nuestros propios recursos.

Tener compañeros de ruta, familia, pareja, amigos, es NECESARIO, somos seres hechos para conectar. El desafío está en no esperar o pensar que el otro “nos completa”.

En el proceso de amarse a uno mismo, es necesario declarar la autodependencia. Exploremos en el primer audio un poco el concepto, y en el segundo (como siempre) una práctica para llevarlo al cuerpo.

Si te parece valioso, quiero pedirte (sin compromiso alguno) que lo compartas con personas que creas que pueda servirle. Y si querés comentarme algo al respecto de esta experiencia, escribime por Instagram y charlamos.

*Simplemente por ser, ya sos suficiente*