Hoy hablamos de cuando el miedo a la repetición de un algo traumático en nuestro pasado nos genera una sensación de peligro constante en el presente 

¿Qué es la hiperalerta y cómo se puede desactivar? 

Empezamos el camino de las herramientas de sanación e integración en este episodio, para llevarlo hoy mismo a la vida diaria.

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El sentir que no hemos podido resolver algo, no significa que estemos "rotos" por lo que sucedió, sino que estamos aprendiendo sobre la mejor forma de responder frente a esto, nos estamos cuidando de no caer en la repetición.

(Música: Gustavo Ripa)