Hallo bei Episode 8 von Zwei Coaches quatschen! Diese Episode ist der Kontrast - oder die Ergänzung!- zu unserer letzten Episode, denn heute reden wir über Ruhe und Erholung! Bereit, ganz entspannt in das Thema zu starten!? Dann legen wir los!
Darüber reden wir heute:
Was Ruhe und Erholung eigentlich (für uns) bedeutet und welche Abstufungen wir hier sehen
Wie wir Ruhe in unser Leben bringen - und was wir machen, wenn der Stress überhand nimmt!
Wie individuell Erholung aussehen kann
Was dabei hilft, wenn du denkst, dass das Leben an dir vorbeizieht und du daher besonders hart arbeiten musst
Welche Verbindung es zwischen dem Thema Erholung und Glaubenssätzen gibt und welche Rolle Erwartungen dabei spielen.
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Du findest Eike auf www.eikefeldmann.com und Laura auf www.laurabeyercoaching.com