Warst du schonmal in einer Situation, in der du dich gefragt hast: Lohnt es sich noch länger auszuhalten oder sollte ich aufgeben? Was, wenn ich "zu früh" aufgebe und dann was Großartiges verpasse und es später bitterlich bereue?
Oder was, wenn ich durchhalte, aber es wird nicht besser und ich verschwende kostbare Jahre meines Lebens?
Diese Fragen begegnen Menschen immer mal wieder; ob in Bezug auf eine Beziehung, Freundschaften oder zum Beispiel den Job.
Antonia und Dieter besprechen die Ängste dahinter und welche Überlegungen und Techniken helfen können, um diese Entscheidung für sich zu treffen.
Du erfährst in dieser Folge:
warum es nicht die eine Lösung gibt
wie du mit der Unsicherheit umgehen und trotzdem eine Entscheidung treffen kannst
welche Gedanken hilfreich sind, um das Drama rauszunehmen und Leichtigkeit zurückzugewinnen und
welche Techniken du anwenden kannst, um für dich herauszufinden: weiter durchhalten oder aufgeben?
Wichtige Randnotiz: Es gibt Situationen, da sollte man auf keinen Fall "aushalten": jegliche Form emotionaler oder körperlicher Gewalt zum Beispiel.
Es gibt anonyme und weitere Hilfsangebote, solltest du dich jemals bedroht oder in deiner Unversehrtheit verletzt fühlen, bitte nimm das in Anspruch und lass dich beraten:
Das Hilfetelefon Gewalt gegen Frauen des Bundesamts für Familie und gesellschaftliche Aufgaben erreichst du rund um die Uhr, anonym und kostenlos: 08000 - 116 016
Möchtet ihr mehr über uns erfahren?
Mehr über Kaj-Ariane Fischer: https://www.kajarianefischer.de/
Mehr über und Silke Klees: https://www.silke-klees.de/
Mehr über Designing Your Future:www.designing-your-future.com
Mehr über Dieter Wunderlich: https://www.questcafe.com
Antonia Neumann bei Linkedin: https://www.linkedin.com/in/antonia-neumann-460360161/
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