Ist es förderlich oder hinderlich sich zu vergleichen? Mit wem vergleichst du dich häufig? Wie sieht es mit Wettbewerben aus und was macht social media mit dir?
Wenn du in den Wald gehst und dir die Bäume anschaust, dann sagst du doch auch nicht gehässig "schau mal der ist aber krumm und schief, und der ist bestimmt schlechter als der" oder? Wieso geraten wir Menschen aber so oft in diese Spirale?
Du erfährst in dieser Folge:
wie ein Coachee von Silke das anfängliche Hindernis "sich vergleichen" für sich transformiert hat
welche verschiedenen Ebenen des Vergleichens es gibt
wie social media Einfluss auf deinen Selbstwert nehmen kann, und wie du da rauskommst
Kaj erzählt wie Familientreffen und co. triggern können
was das thema mit deiner Persönlichkeit und individuellen Stärken zu tun hat
wie du motivierende Effekte aus Vergleichen ziehen kannst, statt dich runterziehen zu lassen
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