Als Kinder lernen wir automatisch Nein zu sagen, wenn wir etwas nicht machen wollen. Allerdings verlernen wir diese wichtige Eigenschaft als Erwachsene.
Dabei geht es uns damit nur selten gut. Dabei ist es unerlässlich, dass wir unsere Grenzen erkennen, diese kommunizieren und daran festhalten.
Wie du das machen kannst und welche Erfahrungen ich dir mitgeben kann erfährst du in dieser Episode.
Im übrigen findest Du diese Folge auch auf youtube.
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Timm
