In dieser Folge möchte ich euch den inneren Kritiker, unsere eigene kritische Stimmen näher bringen und entlarven! Der innere Kritiker bezieht sich auf eine kritische und selbstbewertende innere Stimme, die in den Gedanken von uns allen präsent ist. Diese Stimme äußert negative Kommentare, Selbstzweifel und Kritik an den Handlungen, Entscheidungen oder dem Selbstwertgefühl von uns. Der innere Kritiker ist hinderlich, da er meist übermäßig negativ und selbstabwertend ist. Das Bewusstsein für den inneren Kritiker und der konstruktive Umgang mit ihm sind wichtige Aspekte der persönlichen Entwicklung und emotionalen Gesundheit.
