Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung hat es vor einigen Tagen veröffentlicht! Ernährung und psychische Befindlichkeit stehen in enger Verbindung zu einander.
Hast Du das gewusst?
Der Artikel beschreibt den Zusammenhang zwischen einer guten Ernährung, einem gesundheitsfördernden Lebensstil und Deiner Stimmung.
Hast Du gerade jetzt in der dunklen Jahreszeit das Gefühl, immer wieder in ein Stimmungstief zu geraten?
Dann schau auf Deine Ernährung, Dein Bewegungs- und Dein Lichtkonto.
In dieser Folge zeige ich Dir, was Du selbst ganz einfach tun kannst, damit Du Deinem Körper und Deine Psyche hilfst, einen energiegeladenen und kraftvollen Alltag zu leben und bei Nacht gut und erholsam zu schlafen, auch wenn gerade Winter ist.
Ein sehr wichtiger Teil einer stimmungsaufhellenden Ernährung sind die Omega3 Fettsäuren. Vor allem die, die wir aus dem Meer erhalten. Mein Produktpartner Norsan hat hier genau die richtigen Produkte für Dich! Mit meinem Vorteilscode EN657 sparst Du ganze 15 % auf Deine erste Bestellung!
Schau einfach auf meiner Produktseite https://beb-schweppe.de/produkte/ .
Möchtest Du Unterstützung, um Deine Stimmung mit den richtigen Nährstoffen und den richtigen Nahrungsmitteln zur richtigen Zeit zu heben?
Dann empfehle ich Dir meinen Bauchgefühl-Starter!
In 10 Wochen lernst Du, wie Du Deine geliebten Lebensmittel genießen und Dich ohne Verzicht trotzdem gut ernähren und Deinen Körper und Deine Psyche unterstützen kannst.
Alles zu diesem einzigartigen Ernährungstraining findest Du unter https://beb-schweppe.de/leistungen/leistungen-bauchgefuehl-starter/
Ich freue mich auf Dich!
