Der BMI war lange das Maß aller Dinge, wenn es darum ging, Übergewicht zu definieren. Ich bin sehr erfreut darüber, dass sich das ändern wird.
Auch die Ernährungspyramide erhält ein neues Outfit.
Was sich außerdem in 2026 in der Ernährungskommunikation noch verändern soll, erfährst Du heute hier.
Wenn Du Dir vorgenommen hast, nachhaltig Dein Essverhalten zu ändern, einen Lebensstil zu pflegen, der der Gesundheit förderlicher ist, udn wenn Du mehr Biorhythmus auch an den Esstisch lassen öchtest, dann habe ich genau das richtige Coaching für Dich!
Im Bauchgefühl-Starter bekommst Du in 5 individuellen Einzelcoachings alle Informationen an die Hand, um ohne Stress Deine Ernährung positiv zu verändern, Dich im Einklang mit Deinen persönlichen biologischen Rhythmen zu ernähren und den Kummer um Dein Gewicht einfach zu vergessen.
Wenn Du im Einklang mit Deinem Körper isst, gibst Du ihm zur richtigen Zeit genau das, was er braucht.
Die Nährstoffe werden gleich verarbeitet und die Fettzellen gehen leer aus.
Wäre es nicht toll, BMI, Gewichts- und Essensfrust einfach den Rücken zu kehren?
Alles zum Bauchgefühl-Starter erfährst Du unter https://beb-schweppe.de/leistungen/leistungen-bauchgefuehl-starter/.
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