Mit den Diäten ist es wie mit der Mode. Etwas kommt, etwas geht und manchmal kommt es auch wieder. So wie "Schlank im Schlaf".
Was hinter dieser Ernährungsweise steckt, welche Vor- und Nachteile es gibt und warum ich das intuitive Essen favorisiere, hörst Du in dieser aktuellen Folge vom Biorhythmus Podcast.
Möchtest Du Dich gar nicht mehr mit den Moden rundum die Diät befassen?
Möchtest Du ein System zur Verfügung haben, mit dem Du immer genau das zu Dir nimmst, was Dein Körper gerade braucht?
Möchtest Du es immer dabei haben?
Dann ist mein Buch "Einführung in das intuitive Essen" genau das Richtige!
in 10 leicht verständlichen Kapiteln erfährst Du alles rund um Nährstoffe und Nahrungsmittel, du lernst die Methode des intuitiven Essens kennen und Du bekommst Hilfen, um überall, wo Du gehst und stehst, gute sättigende und ausgewogene Mahlzeiten zusammenzustellen.
Dieses Buch, das Dir ein wichtiger Begleiter werden wird, bekommst Du hier!
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