Du schläfst schlecht und fühlst Dich morgens energielos und nicht ausgeruht?
Du hast das Gefühl, dass Du isst und nicht satt wirst?
Du fühlst Dich am Tag gestresst und kommst am Abend nicht zur Ruhe?
Dann ist dies Dein Podcast für mehr Energie und Lebensfreude.
Du lernst hier alles rund um Deinen guten und erholsamen Schlaf und um Deine inneren Uhren.
Hier und heute bekommst Du einen Überblick über die Inhalte dieses Podcasts, Du erfährst, was chronobiologisches Coaching ist und ich stelle mich Dir vor.
