Die Merkmale des kleinen Geistes zu kennen, hilft uns, im Alltag wach und präsent zu bleiben. Dies gilt gerade im Umgang mit emotionalen Herausforderungen. Wenn wir uns des kleinen Geistes nicht bewusst sind, dann sitzt er gerade am Steuer. Wir begegnen ihm mitfühlend und wohlwollend. Wenn wir auf die Gewohnheitsenergien des kleinen Geistes mit Widerstand oder dem Wunsch nach Veränderung schauen, füttern wir damit nur seine grundlegenden Tendenzen.