Description

Dans ce 22e épisode de la saison 5, nous discutons avec Alexandra Hould, de l'importance de prendre soin de soi pour prendre soin des autres et de faire des choix alignés.

Notamment, il sera question de :

• Qui est Alexandra Hould et son parcours? ;
• Comment s'est fait son arrivée sur les médias sociaux, suite à sa carrière d'infirmière? ;
• L'évolution de sa présence sur les réseaux sociaux au fil des ans? ;
• Ce que qu'elle a appris au fil du temps sur sa consommation du web? ;
• L'importance de l'authenticité ;
• L'impact ou la place que prend l'égo, la comparaison, dans son quotidien? ;
• Son cheminement avec le diagnostique de TSA de leur troisième enfant ;
• Prioriser le positif au mode victime ;
• Comment met-elle la priorité sur son développement personnel? ;
• Ses meilleurs outils pour prendre soin d'elle ;
• Et plus encore!

Bonne écoute!

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