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Eine Trennung gehört zu den schmerzhaftesten Erfahrungen im Leben. Du fühlst dich vielleicht leer, verloren und fragst dich: Wer bin ich ohne diese Beziehung?
In dieser Folge zeige ich dir, wie du:
✨ die emotionalen Phasen einer Trennung verstehst
✨ Selbstvorwürfe stoppst und aus negativen Gedanken aussteigst
✨ deine Identität neu definierst und deine Selbstliebe stärkst
✨ konkrete Schritte gehst, um Vertrauen & Resilienz aufzubauen
✨ dich langfristig wieder für eine neue, gesunde Beziehung öffnest
Eine Trennung ist nicht das Ende deiner Geschichte – es ist der Beginn eines neuen Kapitels. Und das Wichtigste: Du bist liebenswert, so wie du bist.
