Du bist platt. Keine Lust auf Übung. Kein Zug im Einsatz. Das Ehrenamt fühlt sich an wie ein zweiter Job – aber ohne Energie. Kommt vor. Öfter, als du denkst. Genau darum geht’s in dieser Folge: Was tun, wenn die Luft raus ist und du trotzdem weitermachen willst?
Wir zeigen dir 5 einfache Schritte, mit denen du wieder mehr Klarheit, Fokus und Motivation findest. Im Einsatz, in der Wache und im Alltag. Keine Phrasen. Keine Durchhalteparolen. Sondern praktische Ansätze, die du sofort umsetzen kannst.
Diese Folge ist für dich, wenn …
• … du Einsätze mit dir rumschleppst, obwohl sie längst vorbei sind.
• … du in der Feuerwehr immer wieder in schwierige Situationen oder Konflikte gerätst.
• … du helfen willst – aber Gegenwind bekommst.
• … du Werkzeuge suchst, bevor’s dir zu viel wird.
fireproof360° – mentale Stärke für Einsatzkräfte.
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