TRIGGERWARNUNG: Wir sprechen in dieser Folge über Angststörungen und Panikattacken.
Spinnen, Schlange, Mäuse, Ratten,.... Vor etwas oder jemandem Angst zu haben liegt in der Natur des Menschen. Aber, ab wann wird es zu viel. Ab wann steuern Angststörungen & Panikattacken mein Leben und wie kann ich das wieder in den Griff bekommen? Besprechen wir heute mit Katharina, die selbst seit Jahren unter Angststörungen & Panikattacken leidet. Wir klären, welche Therapieformen es gibt und wie man vielleicht den oder die richtige Therapeut:in findet. Es gibt also eine Menge zu "B reden"...
