Die Feierabend-Meditation.
In dieser Woche habe ich eine Meditation aufgenommen, die dir helfen soll, den Arbeitstag hinter dir zu lassen, die Anspannung des Alltags abzulegen und dich auf deine Zeit zuhause einzustimmen.
Jetzt ist Feierabend :) Du bist am Ende des Arbeitstages angelangt und es ist Zeit diesen gehen zu lassen und zum entspannten Teil des Abends zu wechseln. Diese Meditation soll dich dabei unterstützen.
Weitere Informationen findest du auf www.karlajohannaschaeffer.com
Stressbewältigung mit der TRE Methode - Details zur professionellen Begleitung
