La voz interna que te dice "no eres suficiente" cuando vas a dar un paso importante, esa es la voz de la impostora.
La impostora se deriva del conocido Síndrome del impostor, y es una especie de alter-ego fatalista que muchas veces te roba la confianza y te hace dudar de tu valor.
Hoy reflexionamos sobre cómo reconocerla, entender de dónde viene y empezar a transformarla en un recordatorio de que tu experiencia y tu autenticidad lo son todo.
Este episodio viene acompañado de unos ejercicios prácticos que te ayudarán a trabajar con tu voz interna y reemplazarla con afirmaciones que te devuelvan seguridad y poder personal.
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Mañana seguimos con la PodClass 4: Historias que Sanan, donde exploraremos cómo tu narrativa personal puede convertirse en una herramienta de transformación para ti y para otros.
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