Das Jahr 2024 war für mich als ACT-Therapeuten ein Jahr, das stark von äußeren Unsicherheiten geprägt war, die durch Umweltkatastrophen, geopolitische Krisen und wirtschaftliche Herausforderungen ausgelöst wurden. Diese Entwicklungen führten zu vielen Momenten, in denen der Impuls, sich von der Welt und den Herausforderungen des Alltags zurückzuziehen, besonders stark war. Die wachsende Belastung durch diese Themen stellte mich sowohl beruflich als auch persönlich vor neue Anforderungen und stellte mich immer wieder vor die Frage, wie ich als Therapeut meine eigene psychische Flexibilität bewahren kann, während ich gleichzeitig meinen Klienten in dieser schwierigen Zeit zur Seite stehe.
